Besser als perfekt
von Verena Tschudi
Adé Perfektionismus!
Tschüss Innere Kritikerin!
Wie du selbstbewusst und authentisch aufblühst.
- Weniger Druck und Zweifel
- Mehr Leichtigkeit und Erfolg
- Für Frauen, die endlich durchstarten wollen
WAS LESERINNEN ÜBER DAS BUCH SAGEN
Michaela
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Verena Tschudi bringt es in „Besser als Perfekt“ auf den Punkt: Der Schlüssel zu Erfolg und einem erfüllten Leben, in dem man seine Vision entwickeln und nachgehen kann, ist das Ablegen von Erwartungen und Perfektion.
Nicht die Selbstoptimierung zum Perfektionismus ist hier der Schlüssel, sondern das Identifizieren und Ändern von Gedankenstrukturen. Dies beschreibt Sie in einem sehr unterhaltsamen und spannenden Kontext zwischen eigener Geschichte und Tipps und Hilfestellungen für die Umsetzung.
Janine
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich habe tatsächlich das Buch gestern Abend in einem Rutsch durchgelesen und fühle mich so so so verstanden. Ich bin aus dem Nicken und dem "Genau! genau! GENAU!" gar nicht mehr herausgekommen.... Als hätte ich nur auf dieses Buch gewartet. Ihr Humor fließt wunderbar ein (es stimmt, das Bild ihrer Beine werde ich nicht so schnell vergessen aber auch sehr beruhigend) und es macht Spaß, das Buch zu lesen.
Mayumi
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich habe mich fast 1:1 in den Beschreibungen im Buch erkannt. Und wo ich mich selbst nicht erkannt habe, habe ich meinen Mann darin wieder gefunden, der auch ein ausgesprochener Perfektionist ist. 😅
Es hat mir sehr dabei geholfen, mich im Alltag zu ertappen, wie ich wieder in die Perfektionismusfalle laufe und dann (mal mehr mal weniger leicht) bewusst in die andere Richtung zu gehen. Besonders praktisch fand ich, der inneren Kritikerin einen Namen zu geben. Jedenfalls: Vielen Dank für diesen Augenöffner und Richtungsweiser. ❤️
Bonus Unterlagen
Hol dir die kostenlosen Worksheets zum Buch:
- Gedanken deiner Inneren Besten Freundin
- Gespräch mit deiner Inneren Besten Freundin
- Konstruktives Selbst-Feedback
- Strategie-Workshop für dein Leben
Über das Buch
Was hält Frauen davon ab, mutig und selbstbewusst aufzutreten? Was steht ihnen im Weg, ihr Potenzial zu entfalten und aufzublühen?
Viel zu oft ist es die Stimme der eigenen Inneren Kritikerin, die sagt: «Du bist nicht gut genug.»
Es ist Zeit, der Inneren Kritikerin «Tschüss» zu sagen. Der Wunsch, sich zu verbessern, vorwärtszukommen und über sich hinauszuwachsen kippt leider viel zu oft in Perfektionismus über: Die Angst, etwas falsch zu machen. Besonders Frauen spüren diesen Druck. Sowohl am Arbeitsplatz als auch im Privaten stellen Frauen an sich selbst oft sehr hohe Ansprüche.
Doch entgegen der landläufigen Meinung führt dieser Druck nicht dazu, dass diese Frauen erfolgreicher sind, sondern er lähmt sie und hält sie in einem Hamsterrad gefangen. Deshalb hat Female Empowerment Coach Verena Tschudi ihre Erkenntnisse aus tausenden Coaching Stunden hier in diesem wertvollen Buch pointiert und unterhaltsam zusammengefasst. Sie lässt uns teilhaben sowohl an Anekdoten verschiedenster Frauen aus ihrer Praxis, als auch an ihren eigenen Erfahrungen als «Perfektionistin im Heilungsprozess».
Wenn Frauen aufhören, «perfekt» sein zu wollen, dann passiert etwas Wunderbares: Sie werden mutig, sichtbar, authentisch und entspannt. Dieses Buch bietet nicht nur viele Aha-Momente, sondern auch praktische Anleitungen, wie Perfektionismus in echte persönliche Weiterentwicklung umgewandelt werden kann.
Wie hat dir das Buch gefallen?
Verena freut sich irrsinnig, wenn du ihr eine Bewertung auf Amazon schreibst.
Sie liest jede Bewertung und lernt dadurch ihre Leserschaft immer besser kennen – oft der einzige Weg!
Deshalb ist sie dir mega dankbar, wenn du dir 2 Minuten Zeit nimmst und eine Bewertung für das Buch schreibst.
Vielen Dank!
AUTORIN
Verena Tschudi
ist die Gründerin der Female Leaders Academy und die Herausgeberin des Podcasts Level me up! - Für alle, die mehr wollen im Leben, einem der erfolgreichsten Podcasts im deutschsprachigen Raum zum Thema berufliche und persönliche Weiterentwicklung.
Als Coach und Mentorin hat die gebürtige Österreicherin bereits mehreren hundert Frauen geholfen, ihre Laufbahn selbstbestimmt zu gestalten und ihre Ziele zu erreichen, und zwar mit Leichtigkeit und ohne dafür ihr Privatleben zu opfern.
Verena selbst bekleidete bereits als junge Frau schon früh diverse Management-Positionen und erlebte hautnah mit, welche Herausforderungen Frauen in einem männlich dominierten Umfeld antreffen. Dementsprechend ist ihr Fokus heute auf der Unterstützung von Frauen mit konkreten Erfolgs-Strategien, damit diese die Business-Welt und somit unsere Zukunft erfolgreich mitgestalten.
Barbara
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dieses Buch hat mir geholfen, meine eigenen Perfektionismus-Fallen zu erkennen und Wege zu finden, um mich von unrealistischen Standards zu befreien. Verena Tschudi beleuchtet einfühlsam die besonderen Herausforderungen, mit denen viele Frauen konfrontiert sind, und bietet praktische Strategien, um ein gesünderes Verhältnis zu Erfolg und Selbstakzeptanz aufzubauen. Eine inspirierende und ermutigende Lektüre für alle, die danach streben, sich von perfektionistischen Denkweisen zu lösen und ein erfülltes Leben zu führen.
Ann-Katrin
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
So ein tolles Buch. Es hat einfach so viel Spaß gemacht es zu lesen, weil es so eine schöne Kombination aus Aha-Momenten, Erklärungen aber auch Anekdoten aus Verenas eigenem Leben und ihrer Coaching-Tätigkeit ist.
Sie sträubt sich nicht davor, Dinge klar an- und auszusprechen - so wie man sie kennt - gepaart mit Humor. So fiel es mir so einfach, mir diese Dinge, die sie im Buch anspricht, auch selber einzugestehen.
Annina
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bin fast durch mit dem Buch und finde es mit jeder Seite besser und cooler - fühle mich in so vielen Aussagen ertappt und habe das Gefühl, dass mir dieses Buch schon total viel geholfen hat. Verena versteht es, auf eine humorvolle und schön-direkte Art und Weise dem Thema Perfektionismus zu begegnen und Tipps und Tricks an die Hand zu geben, wie wir Frauen (und Männer) mit dem oft hinderlichen Perfektionismus Frieden schließen können und über uns hinauswachsen können. Ganz große Leseempfehlung!